- Anota tus ideas que pueden mejorar tu vida
- Realiza los rituales que para ti son importantes para mantenerte activo, sano y espiritual
- Anota las cuestiones que te dan tranquilidad
- Haz cortes beneficiosos
- Percibe las actitudes que sanan, los verbos que abren y las novedades en tu vida
- piensa lo que sucede en pelicula y no te etiquetes!!!