Aquellos encuentros con LA AUTOESTIMA
LA AUTOESTIMA
Concepto tan mencionado y trabajo en libros. Sin embargo es un concepto que por ser tan conocido quedamos cerramos ante èl, sin preguntarnos que quiere decir.
Hoy en esta breve nota y tras el taller que estuve haciendo estas dos ultimas semanas con ese tema, surge en mi la motivacion de seguir investigando y creando nuevas formas de pensar la autoestima
¿DE que se trata cuando hablamos de autoestima? y ¿que es tener la autoestima baja y alta?. Es imposible no relacionar la autoestima con las emciones y las mismas a las vivencias (internas y externas). Muchos diran que cuando se sienten bien internamente aunque el exterior no es como lo desean se sienten conformes, otros diran que cuando se ven bien, se sienten mejor.
Sin embargo de que se tratara este SENTIRSE BIEN Y VERSE BIEN. QUERIDO LECTRO estamos subrayando esto del Bien y del sentir. Y para empezar a trabajarlo en este texto, empiezo:
*LA AUTOESTIMA ¿TENDRA QUE VER con el sentir que se puede, con el sentir que se empieza a hacer en vez de quedarse estancado?
*¿La autoestima sera buena o mala de acuerdo a un ideal que tenemos armado y cuanto mas cerca del mismo mejor nos sentimos?
*La autoestima sube cuando hacemos aquellas cosas que pensabamos imposibles?
Me gustaria que pienses tu propia definicion de autoestima, para abrir tal concepto. Pues no hay duda que tiene que ver con la imagen que tenemos de nosotros mismos y que si trabajamos para cambiar esa auto imagen puede ser que cambiemos la idea que tenemos de nosotros mismos. Ahora como si fuese paradojico...No se si es que hay que hacer tanto para cambiarnos sino justamente dejar de hacer tanto..PARA DETENERNOS y apreciar nuestro ser
NUESTRO IR SIENDO QUE ESO ES YA MUCHO
no quiero que sean palabras repetidas
no quiero que las leas automaticamente
ME GUSTARIA que tomes cada lectura, cada escrito que recibes como un regalo para ampliar la mirada que tenes sobre vos. para poder evaluar si sos de criticarte, si tenes tendencia a victimizarte o si sos de agredirte. Cada relacion que tienes con vos mismo tiene mas importancia de la que piensas
por eso cada semilla que lees es una idea para que crezcas!
una idea!
comprar una planta (pensamientos) cuidarla, regalarla y mirar como crece luego comparar en un tiempo su evolucion
a modo de metafora:
que sucederia si nos tratamos asi?
Cambiariamos?