EPOCA MAS QUE IMPORTANTE DEL AÑO
Comienza noviembre y pareciera que se escuchara como un ruido constante la ANSIEDAD, LA PRISA, AL URGENCIA, LA IMPOSIBILIDAD DE ESPERAR PARA QUE SE CONCRETEN LOS OBJETIVOS PUES
YA SE TERMINA EL AÑO!!!!!
ME PARECE MAS QUE SUTIL tomar en cuenta el valor del tiempo interno. Bajar de la voragine diaria y armarse un calendario no tan superyoico y exigente.
¿Te animas a hacer de noviembre un enero?
Tomar en cuenta el calorcito entrante como un invierno para descansar y refugiarte en tus deseos?
Para acercarnos a los mismos no hace falta ni correr ni desesperarse
Tan solo hace falta (te dejo una humilde lista a la cual tu puedes agregar o cambiar)
- Tiempo de trabajo
- Tiempo de ocuparse
- Tiempo de espera
- Tiempo de siembra
- Tiempo de espacios libres
- tiempos de pensar
- Tiempos de sentir
- Tiempos de arte
Si llegaste hasta aqui, puedes tu mismo hacer la lista de items que para ti son indispensables para acercarte a tus sueños.
- Puede ser que quieras bajar de peso y los items sean:hacer compras concientes, darte espacios de acitividad fisica, encontrar formas de usar menos el auto, caminar con musica etc
- Puede ser que si quieres tener mas vida social: organices mejor tu tiempo, dejes espacios libres para emprender nuevas salidas, te agendes los compromisos mas importantes
- Por ultimo, como a modo de ejemplo, si quieres mas tranquilidad y correr menos, organizar el cotidiano el dia anterior (ropa, horas de dedicacion a la higiene, eleccion de ropa, etc), meditar en algun horario fijo, encontrar en los momentos automaticos tiempos de reflexion